14 ноября аналитики психологической платформы Alter провели исследование среди работающего населения и выяснили, какие методы они используют в борьбе со стрессом, вызванным перегрузками на работе. Опрос проводился среди пользователей сервиса hh.ru, в том числе из Тверской области.
Лидирующим методом борьбы со стрессом, возникающим из-за работы, жители Тверской области называют полноценный сон – так ответили сразу 49% респондентов. 43% «лечат» нервы во время беседы с близкими и друзьями. Спорт оказался на третьем месте как вариант борьбы со стрессом на работе – его выбирают сразу 35% опрошенных.
По данным опроса можно заметить, что, к сожалению, во многих организациях отсутствует помощь психолога, а так же аналитика рынка труда показывает, что в 84% компаний работодатели никак не помогают своим сотрудникам бороться со стрессом. Лишь 1% местных компаний сотрудничают с сервисами психологической помощи. Еще 2% опрошенных из Твери могут обратиться к корпоративному психологу, а остальные вовсе затруднились ответить, какие варианты помощи есть у них в компании.
Рекомендуем экологичные способы борьбы со стрессом! Беседуем с близкими и засыпаем под звуки «Нашего Радио»!
