Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

12% тверских соискателей медитируют перед собеседованием

12% тверских соискателей работы медитируют перед собеседованием, чтобы справиться с волнением. Кроме того, 13% респондентов рассказали, что именно медитация помогла им справиться с профессиональным выгоранием, а 8% и вовсе смогли избежать этого, благодаря регулярной медитации. В целом медитацию так или иначе практикуют 30% россиян, еще 36% хотят попробовать.

Таковы данные аналитиков онлайн-платформы Head Hunter, они провели опрос среди соискателей на тему, применяют ли они медитацию, чтобы настроиться на собеседование и сконцентрироваться на работе. По словам Анны Каминской, руководителя регионального маркетинга Head Hunter, тревожность и множество отвлекающих факторов стали постоянными спутниками современного человека – и порой это не лучшим образом сказывается на карьере и решении рабочих задач.

Исследования Гарварда показали, что регулярная медитация помогает принимать более разумные решения. Особенно это важно, когда дело касается карьеры и создания команды.

А как вы боретесь с тревожностью и стрессом на работе? Участвуйте в опросе в нашей группе VK

Поделиться
Ещё из категории Новости Наше МедиаПосмотреть все статьи в разделе Новости Наше Медиа »
Mission News Theme by Compete Themes.