Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Тверитянам следует изменить свой рацион для укрепления иммунитета

Тверские эксперты рассказали, как укрепить иммунитет в период высокой заболеваемости ОРВИ и гриппом.

Анна Шустова, руководитель кафе правильного питания в Твери «Смарт Кафе», поделилась мнением о том, что в основном осложнения различных болезней появляются у людей, у которых слабый иммунитет. Поэтому необходимо скорректировать свое питание так, чтобы получать необходимые витамины и вещества для помощи своему организму в борьбе с вирусами.

О том, какие продукты следует включить в свой рацион, рассказала Анна Шустова, руководитель кафе правильного питания в Твери «Смарт Кафе».

Также Анна рекомендовала следовать  привычкам здорового образа жизни, таким как: пить много чистой воды и  регулярно заниматься спортом.

Анна Шустова, руководитель кафе правильного питания в Твери «Смарт Кафе»

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Поделиться

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *